NEUIGKEITEN und PROBEN
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AROHA
mit Uschi Haber
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Einführungsabend 5,- € Dienstag, den 10.August 2010 19:00 - 20:00 Uhr
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10 - Stunden - Kurs Kursgebühr: 90,- € ab Dienstag, den 21.September 2010 19:00 - 20:00 Uhr
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HATHA-YOGA
mit Sara Langehennig
Für Yoga muß man nicht beweglich sein, Yoga macht beweglich.
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8-Stunden-Kurs Kursgebühr: 72,- €
ab Mittwoch, den 18.August 2010 19:30 - 20:30 Uhr
Unterschiedliche ASANAS (Körperhaltungen), die dynamisch und statisch ausgeführt werden, stärken die Muskulatur, halten die Wirbelsäule elastisch und kurbeln den Stoffwechsel an. PRANAYMA (Atemübungen) runden die Yogastunde ab.
Vor oder nach dem Training... oder auch einfach mal so: MASSAGE
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Medizinische Teilmassage
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Wohlfühlmassage
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Sportmassage
Die Massagen werden von unserer Mitarbeiterin Sara Langehennig, staatl. gepr. Masseurin, med. Bademeisterin, zertifizierte Lymphdrainagetherapeutin, angeboten.
weitere Informationen in der Ballettschule
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