NEUIGKEITEN und PROBEN

• AROHA
  

  mit Uschi Haber

• Einführungsabend                                      5,- €
  Dienstag, den 10.August 2010                   19:00 - 20:00 Uhr
  

• 10 - Stunden - Kurs                                 Kursgebühr:  90,- €
  ab Dienstag, den 21.September 2010        19:00 - 20:00 Uhr

• HATHA-YOGA

  mit Sara Langehennig

  Für Yoga muß man nicht beweglich sein, Yoga macht beweglich.

  
  

• 8-Stunden-Kurs                                  Kursgebühr: 72,- €

ab Mittwoch, den 18.August 2010        19:30 - 20:30 Uhr  

Unterschiedliche ASANAS (Körperhaltungen), die dynamisch und statisch ausgeführt werden,
stärken die Muskulatur, halten die Wirbelsäule elastisch und kurbeln den Stoffwechsel an.
PRANAYMA (Atemübungen) runden die Yogastunde ab.

Vor oder nach dem Training... oder auch einfach mal so:  MASSAGE

• Medizinische Teilmassage

• Wohlfühlmassage

• Sportmassage

Die Massagen werden von unserer Mitarbeiterin Sara Langehennig, staatl. gepr. Masseurin, med. Bademeisterin,
zertifizierte Lymphdrainagetherapeutin, angeboten.

weitere Informationen in der Ballettschule